Dan-Gun

Volledige uitvoering

1. Plaats de linker voet naar B tot een rechter L-stand richting B, maak gelijktijdig een middelhoog afweer met de meshand richting B.
2. Verplaats de rechter voet naar B tot een rechter loop stand richting B, maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting B met de rechter vuist.
3. Verplaats de rechter voet richting A, draaiend met de klok mee, tot een linker L-stand richting A, maak tijdens het uitvoeren hiervan een middelhoog beschermend afweer met de meshand richting A.
4. Verplaats de linker voet naar A tot een linker loop stand richting A maak en tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting A met de linker vuist.
5. Verplaats de linker voet naar D tot een linker loop stand richting D en maak tijdens het uitvoeren hiervan een laag afweer richting D met de linker onderarm.
6. Verplaats de rechter voet richting D tot een rechter loop stand richting D en maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting D met de rechter vuist.
7. Verplaats de linker voet naar D tot een linker loop stand en maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting D met de linker vuist.
8. Verplaats de rechter voet richting D tot een rechter loop stand richting D en maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting D met de rechter vuist.
9. Verplaats de linker voet richting E, draaiend met de klok mee, tot een rechter L-stand richting E en maak tijdens het uitvoeren hiervan een dubbel onderarm afweer richting E.
10. Verplaats de rechter voet naar E tot een rechter loop stand richting E en maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting E met de rechter vuist.
11. Verplaats de rechter voet richting F, draaiend met de klok mee, tot een linker L-stand en maak tijdens het uitvoeren hiervan een dubbel onderarm afweer richting F.
12. Verplaats de linker voet richting F tot een linker loop stand richting F en maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting F met de linker vuist.
13. Verplaats de linker voet richting C tot een linker loop stand richting C en maak tijdens het uitvoeren hiervan een laag afweer richting C met de linker onderarm.
14. Voer een opwaarts afweer uit met de linker onderarm, bewaar hierbij de linker loop stand richting C.Voer beweging 13 en 14 in een continuous motion uit.
15. Verplaats de rechter voet richting C tot een rechter loop stand richting C en maak tijdens het uitvoeren hiervan een opwaarts afweer met de rechter onderarm.
16. Verplaats de linker voet richting C tot een linker loop stand richting C en maak tijdens het uitvoeren hiervan een opwaarts afweer met de linker onderarm.
17. Verplaats de rechter voet richting C tot een rechter loop stand richting C en maak tijdens het uitvoeren hiervan een opwaarts afweer met de rechter onderarm.
18. Verplaats de linker voet richting B, draaiend met de klok mee, tot een rechter L-stand richting B en maak tijdens het uitvoeren hiervan een middelhoge buitenwaartse slag richting B met de linker meshand.
19. Verplaats de rechter voet richting B tot een loop stand richting B en maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting B met de rechter vuist.
20. Verplaats de rechter voet richting A, draaiend met de klok mee, tot een linker L-stand richting A en maak tijdens het uitvoeren hiervan een middelhoge buitenwaartse slag richting A met de rechter meshand.
21. Verplaats de linker voet richting A tot een linker loop stand richting A en maak tijdens het uitvoeren hiervan een hoge stoot richting A met de linker vuist.