19 bewegingen. Betekent: “hemel en aarde”. Het wordt in het oosten geïnterpreteerd als de schepping van de wereld of het begin van de geschiedenis van de mens. Daarom is het de eerste vorm die door de beginner word beoefend. Het looppatroon bestaat uit twee gelijke delen die de hemel en de aarde voorstellen.
Bekijk Chon-Ji
1e Dan examen
Overzicht van de woordenschat, gekoppelde tul en toekomstige exameneisen voor 1e Dan.
I Dan
Terug naar examens
Exameneisen
1. Wachttijd en leeftijd
De wachttijd tussen 1e Gup en 1e Dan dient minimaal 6 maanden te zijn. Er is geen minimum leeftijd voor het aanvragen van een 1e Dan examen.
2. Extra benodigdheden
Men dient in het bezit te zijn van een scheidsrechterslicentie D nationaal (vanaf 16 jaar). Tevens dient men tussen het behalen van 1e Gup en 1e Dan minimaal 1 technische training (LTC / lerarentraining), verzorgd door de Commissie Techniek en Opleiding (CTO), te hebben gevolgd.
3. Saju
Saju Jirugi - Saju Makgi - Saju Tulgi
4. Tul
Chon-Ji t/m Choong-Moo
5. Matsogi
- Sambo Matsogi
Minimaal 1,5 minuten verschillende 3-stap sparringen demonstreren waarbij gebruik word gemaakt van hand- en voettechnieken. Tevens dient men te werken volgens de principes van Sambo Matsogi.
- Ibo Matsogi
Minimaal 1,5 minuut verschillende 2-stap sparringen demonstreren waarbij gebruik word gemaakt van hand- en voettechnieken. Tevens dient men te werken volgens de principes van Ibo Matsogi
- Ilbo Matsogi
Minimaal 1,5 minuut verschillende 1-stap sparringen demonstreren waarbij gebruik word gemaakt van hand- en voettechnieken. Tevens dient men te werken volgens de principes van Ilbo Matsogi
- Jayu Matsogi
Vrij sparring laten zien in volledig tenue (hoofd-, mond-, hand- en voetbescherming). Dit dient men uit te voeren volgens de principes van
Jayu Matsogi.
Jeugd leden 1 x 1,5 minuut
Junior leden 1 x 1,5 minuut
Senior leden 1 x 2 minuten
6. Hosin Sul
Minimaal 1,5 minuut verdedigingen uitvoeren tegen vasthouden, beetpakken en aanvallen zonder wapen(s).
7. Gyok-Pa (houten planken!)
- 1 gesprongen traptechniek door 1 plank.
- 1 doorlopende breektest van een hand- en voettechniek (elk 1 plank). De technieken moeten vloeiend in elkaar overgaan.
- 1 Powerbreak vrije techniek; Heren senior 3 planken, heren junior, dames junior en senior 2 planken.
- Voordat men de breektesten worden uitgevoerd dient de examen kandidaat aan de examen commissie kenbaar te maken welke techniek(en) worden uitgevoerd.
- Het maximaal aantal pogingen per breektest is twee (2).
- Jeugd doet breektesten op speciale breekplanken welke worden verzorgd door de examencommissie.
- Meten voor de uitvoering is verplicht.
8. Theorie
Betekenis, diagram en aantal bewegingen t/m Choong-Moo. Koreaanse benamingen en uitleg van technieken en standen uit alle tul t/m Choong-Moo. De theorie word door middel van een theorie examen getoetst tijdens het examen.
9. Praktijk
Moet tijdens de reguliere training een verantwoorde warming-up en 1 Taekwon-Do lesonderdeel kunnen verzorgen. Een lid met de 1e dangraad moet 1x een warming-up en een lesonderdeel van één of meerdere Taekwon-Do technieken behandelen. Deze training verzorgen is verplicht voor het behalen van de volgende dangraad. Deze onderdelen kunnen uit Tul-, Sparring-, Spring- en/of Breektechnieken bestaan. Het lid moet
uitleg kunnen geven over wat hij/zij behandelt, inclusief de Koreaanse benamingen. Na de les wordt de lesinhoud geëvalueerd door één of meerdere instructeurs en besproken met de lesgever/lesgeefster. Bij onvoldoende resultaat zal de les herhaald moeten worden.
Gekoppelde tul
21 bewegingen, is genoemd naar de “heilige” Dan-Gun, de legendarische stichter van Korea in het jaar 2333 v.Chr.
Bekijk Dan-Gun24 bewegingen, is het pseudoniem voor de patriot Ahn Ch’ang-Ho (1876-1938 n.Chr.) die zijn leven wijdde aan de ontwikkeling en of afhankelijkheid van Korea.
Bekijk Do-San28 bewegingen, is genoemd naar de monnik die het boeddhisme introduceerde in de Silla dynastie in het jaar 686 n.Chr.
Bekijk Won-Hyo38 bewegingen, is het pseudoniem van de filosoof en geleerde “Yi I” (1536-1584 n.Chr.) die de bijnaam: De Confucius van Korea had. De 38 bewegingen symboliseren de 38e breedtegraad van zijn geboorteplaats. Het looppatroon betekend “geleerde”.
Bekijk Yul-Gok32 bewegingen, is genoemd naar de patriot An Joong-Gun die de eerste Japanse gouveneur-generaal (Hiro Bumi-Ito) vermoorde. Deze Japanner speelde een hoofdrol in de Koreaanse-Japanse oorlog. De 32 bewegingen symboliseren zijn leeftijd toen hij terechtgesteld werd in de Lui-Shung gevangenis in 1910.
Bekijk Joong-Gun37 bewegingen, is het pseudoniem van de beroemde geleerde Yi Hwang (1600 v.Chr.) die een autoriteit was in het neo-confucianisme. De 37 bewegingen symboliseren de 37ste breedtegraad van zijn geboorteplaats. Het looppatroon betekent “geleerde”.
Bekijk Toi-Gye29 bewegingen, is genoemd naar de Hwa-Rang jongeren groep die ca. 1350 jaar geleden in de Silla dynastie ontstond. Deze groep was de drijvende kracht achter de eenwording van de drie Koreaanse koninkrijken (Koguryo, Baek Je en Silla). De 29 bewegingen symboliseren de 29ste Infanterie Divisie waar Taekwon-Do naar volwassenheid groeide.
Bekijk Hwa-Rang30 bewegingen, was de bijnaam van admiraal Ti Sun-Sin van de Yi dynastie. Hij zou de uitvinder zijn (1592 n.Chr.) van het eerste bewapende slagschip die de voorloper was van de huidige onderzeeër. De reden waarom dit patroon eindigt met een linkerhand aanval is om zijn betreurenswaardige dood te symboliseren. Hij heeft geen kans gehad om zijn onvoorwaardelijke trouw aan zijn koning te betuigen.
Bekijk Chong-MooWoordenschat
Woordenschat volgt later
Voor 1e Dan is nog geen levelbestand met woordenschat toegevoegd.